Men er de virkelig bare at afklare nogle af de mest populære kunstige sødestoffer på markedet i dag er:? Splenda (sucralose) AspartameSaccharineAcesulfame Kalium (aka acesulfam K) Disse kunstige sødestoffer bruges i overflod i næsten hver kost drikke, lite yoghurt, buddinger og is, de fleste lav Carb produkter, og næsten alle reducerede sukkerprodukter. Heck, er selv de fleste protein pulver fyldt med kunstige sødestoffer også (bare se på de ingredienser, og du vil som regel se en af dem) .
Splenda er formentlig en af de værste syndere i hævder at være sunde, som de siger, at det er lavet af ægte sukker. Don t narre! Det s stadig en kunstig stof. Hvad de don t fortælle dig er, at Splenda er faktisk en kemisk modificeret stof, hvor klor tilsættes den kemiske struktur, hvilket gør det mere ligner en chloreret pesticid, end noget, vi skal spise eller drinking.This er en af de største misforståelser, som jeg se hele tiden, og det bedrøver mig at se så mange mennesker forgifte deres familie med farlige kunstige sødestoffer som splenda, mens falsk tænker de laver noget healthy.
The Sandheden er, at kunstige sødestoffer er ikke engang tæt på at være sund, og som du ll opdage i et minut, kan nemt være lige så dårligt for dig, hvis ikke værre, end sukker eller majssirup. De fleste mennesker tror, at de gør noget godt for sig selv ved at vælge light sodavand eller lite yoghurt sammenlignet med sukker lastet versioner, men problemet er, at du igen udsætter dig selv for et helt nyt sæt af problemer med de kunstigt sødede drikkevarer og fødevarer.
Jeg ved, du re sandsynligvis frustreret over alle de modstridende budskaber, du hører hver dag om, hvilke fødevarer er gode for dig og hvilke der er dårlige. Jeg er sikker på netop i dag har du sandsynligvis set nogle kloge annonce eller kommercielle sted skrigende sundhedsmæssige fordele for en fødevare, der er fyldt med kunstige sødestoffer. Don t bekymre dig. Bare holde sig til mig, og jeg vil komme forbi markedsføring hype for dig og dechifrere sandheden.
Jeg vil også give dig nogle ideer til gode alternativer til kunstige sødestoffer samt alternativer til sukker e