Et godt eksempel er ephedra, der har forårsaget dødsfald til en række enkeltpersoner. Du bør overveje et supplement, der har godkendt segl FDA. Du kan finde den trykt på etiketten. Hvis du ikke er sikker på, hvis forseglingen er reel eller ej, kan du ringe FDA dig selv og bekræfte en sådan godkendelse. Det skal godkendes af din læge. En masse mennesker tror, at fordi de bruger over the counter vægttab piller, behøver de ikke at fortælle deres læge om det. Tja, hvis din reel bekymring er at forbedre dit helbred, så skal du gøre det.
Du kunne være under medicin, der kan ændre effektiviteten af dit vægttab supplement. På den anden side, kan han eller hun anbefaler den mest ideelle pille til dig. Til Fast Track din vægttab, kan du kræve de foreskrevne versioner. Prøv at kigge efter forbrugernes vurderinger. Forskning først, før du køber noget. Der er så mange hjemmesider, der tilbyder nu forbruger anmeldelser og ratings for næsten alle mærker af vægttab piller. Du kan nemt få øje på de falske dem, da de ikke virkelig forsøge at lokalisere de mulige bivirkninger eller ulemper ved at bruge dem.
Hvis du vil være sikker på gennemgangen, kan du kigge efter dem i sundhed message boards og websites såsom https://Amazon.com. Kontroller ingredienserne. Som nævnt er der nogle ingredienser, der findes i flasken, der ikke længere hædret af FDA. Men nogle producenter er ivrige i at sælge deres produkt, at de er villige til at prøve nogle andre midler. Disse omfatter mærkning bitter orange som juridisk ephedra. Selv om det ikke ephedra i sig selv, dens virkning er meget tæt på en sådan.
Hoodia, på den anden side, kan øge dit stofskifte og undertrykke din sult, men nogle gange kan det forårsage diarré eller kvalme. Sats på den med de mindst bivirkninger. Må ikke nogensinde tror, at urtekosttilskud ikke bærer nogen bivirkninger. De gør stadig, selv om de er så tålelig, at du kan nogle gange ikke bare noget imod de