Overvægtige mænd er i størst risiko, men kvinder kan lide så godt, og problemet kun forværres som vi age.Why gør folk Snore Snorken opstår? Når den frie strøm af luft gennem passagerne på bagsiden af munden og næsen er blokeret . Dette sker normalt, når bløde væv kollapse under søvn. Dette kollaps forårsager tungen, bløde gane og drøbel (klokken i bagsiden af din hals) for at opfylde, og vibrationerne forårsage en snorken sound.There er flere grunde til snorken: Dårlig oral muskel tone. Afslappet tunge og hals muskler reducerer luftstrømmen.
Dyb søvn, alkohol og sovemedicin forårsage dårlig muskeltonus. Store mandler og polypper. Overskydende hals væv og overvægt kan forårsage snorken, mere almindelige i overvægtige personer. Nogle gange, en cyste eller tumorer på mandler eller polypper er problemet. Long drøbelen og /eller bløde gane. En lang ganen betyder en smallere åbning mellem næse og hals. Dette kan skabe støj under afslappet vejrtrækning. Nasal luftvejsobstruktion. Den ekstra indsats, det tager at trække vejret gennem en udstoppet op næse trækker på floppy hals væv og årsager snorken.
Forhindringer fra nasale deformiteter, såsom en afveg septumObstructive Sleep ApneaObstructive søvnapnø begynder med snorken, men kan hurtigt blive langt mere alvorligt. Når snorken er præget af stoppet vejrtrækning varig ti sekunder eller mere, den enkelte er i større risiko for lavt iltindhold i blodet niveauer, der gør hjertet arbejde meget sværere at bringe ilt til blodet. Hvis du ofte vågner op med uforklarlige morgen hovedpine, kan lavt blod ilt niveauer være årsagen. Se dine doctor.
Sleep apnø syge sover let og kan ikke slappe dybt nok til at give tilstrækkelig luftstrøm til lungerne, der forårsager generende og skadelige symptomer, herunder: Daytime træthed humørsvingninger Depression Nedsat skole eller job ydeevne Farlig kørsel Forhøjet blodtryk Heart enlargementSleep apnø kan være svært