*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Hvordan jeg blev en bodybuilder

jeg arbejdede med vægt. Jeg tilbragte en hel sommer lære at isolere og træne min ryg, som var bagud mit bryst ifølge et af de ledende undervisere på gym. Jeg skiftede til en mere hård kerne bodybuilding gym og tilføjede 10 lbs af muskler hvert år i de næste 3 4 år, på hvilket tidspunkt jeg vejede 185 lbs med en kropsfedt på kun 7. Jeg havde nået mit genetiske potentiale og jeg nåede et plateau på at vægten ser min kost og Downing masser af aminosyre tabletter til ekstra protein.I fik klar til at konkurrere som komplimenter og stirrer kom min vej.

Jeg følte mig som en transformeret person, og jeg har faktisk meget større selvværd og selvtillid nu, hvor jeg er blevet en succesfuld bodybuilder.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.