Wouldn t det være rart at køre op ad trappen, når du igen i en fart, og ikke miste pusten? Eller jage din hund gennem en park? Du tror måske, at disse sundhedsmæssige destruktive fødevarer smager godt, men det er kun en overfladisk smag sensation, og det kun varer så længe du er tygge. Men når du sluge disse slik, eller at stegt eller forarbejdede fødevarer, dit helbred lider og din krop går på arbejde lagre det som fat.I har set fede mennesker i gymnastiksalen, kæmper for at miste det. De tilbringer uger og måneder ihærdigt udøver til ingen nytte.
Dette skyldes, at disse mennesker er blevet vildledt til at tro, at de fik fedt fra at være dovne. Derfor mener de, at de vil få skinny fra at være aktiv. Forkert. De fik fedt fra de fødevarer, de valgte at spise, og vil kun tabe fedt ved at ændre deres kostvaner patterns.I havde en ven kommer til mig, som var på nippet til at blive udskrevet fra militæret. Han var overvægtig og havde været advaret om, at hvis han didn t vejer ti pounds mindre, inden en bestemt dato, ville han blive smidt ud. Militæret var hans liv og sin karriere, han didn t ønsker at blive smidt ud.
Han havde fulgt en streng kalorieindhold optælling kost og tunge motion program i over en måned, og var t tabe; han faktisk havde fået et par pounds. Han havde to uger tilbage indtil hans vejer, og han var desperat. Han kom til mig, fordi han vidste om min livsstil og kostvalg, så han, at jeg var egnet, og bad mig om at hjælpe ham. Sammen vi revideret sin kost. Problemet var t den mængde kalorier, han spiser, det var hans valg af mad og drikke, der holdt ham fedt. Så vi ændrede hans kost og motion rutine, og næsten øjeblikkeligt begyndte han at miste fedt.
Inden for to uger han tabte de ti pounds og bestået sin vejer i. Folk var endda supplere ham om hans looks.Losing fedt isn t hårdt. Faktisk, det s så nemt som at tygge. Men hvis du ønsker at tabe fedt, skal du blive uddannet i den rigtige måde at gøre det. Vægttab industrien er en multi milliard do