Når du ved hvorfor du har fået fedt, og hvordan man kan miste det, har du mulighed for at ændre og blive den person, du ønsker at være. Stoppe med at købe dyre kosttilskud og motion maskiner. I stedet bruge pengene på at uddanne dig selv. Når du er ordentligt uddannet, vil du ikke være i stand til at blive manipuleret til at købe de ting, som don t skabe de ændringer, du fortjener. Du vil spare penge og tabe; dit liv vil ændre sig, din krop vil blive mere funktionel og appellerer til andre, og du vil være i stand til at interagere mere komfortabelt med Life.
Eat de rigtige fødevarer og din krop vil gøre resten.