en periode vil resultere i at være sløv hele dagen samt følelse doven. Til sidst, mange universitetsstuderende lider fattige og faldende kvaliteter på grund af mangel på søvn. Ikke desto mindre, den sene nat feste til sidst får eleverne budgettet at stramme op eller blive depleted.Sleep skal værdiansættes, da det er meget kostbar. Vi har alle brug for søvn for at holde vores krop sund og vedligeholdt. Søvnforstyrrelser kan i sidste ende føre til flere kroniske sundhedsproblemer og barskere komplikationer mere tid passerer uden den rette mængde søvn.
