Forhold såsom infektioner, visse typer allergi, smertefuld gigt, forskellige typer af smerter i ryggen eller andre smerter, visse typer af hovedpine eller migræne, fordøjelsesbesvær, hoste eller andre typer af forhold kan alle føre til dårlig søvn. Hvis du finder dig selv at have problemer med at sove, er det meget vigtigt for dig at vide, om nogen af de ovennævnte sygdomme er årsag til søvn problem for dig. Hvis så du bør behandles så hurtigt som possible.Insomnia er ikke kun en mangel på søvn.
Det kan også være det første tegn på en større medicinsk lidelse, såsom en nyre problem eller en skjoldbruskkirtlen problem. Det er de typer af problemer, der skal behandles omgående, og der er endda et par livstruende sygdomme, såsom visse specifikke hjernetumorer, der først præsentere sig selv som former for søvnløshed. Disse er meget sjældne tilstande, men du bør altid sørge for, at du er meget sundt, især hvis du re bekymret for at blive syg eller hvis du har andre uforklarede symptomer i tillæg til din ikke at kunne sleep.
Also, kan søvnløshed være en bivirkning af mange forskellige typer af medicin. Dette er meget rigtigt, for eksempel med mange bronchodilaterende lægemidler til astma, de bestemte steroid præparater, eller med enhver anden medicin, der kan indeholder koffein. Tal med din læge om, hvorvidt noget medicin, som du re igangværende min sag søvnløshed, og læse indlægssedlen den kommer medicinen selv at se om det lister søvnløshed som en mulige bivirkninger effect.Addictions til narkotika og alkohol kan også forstyrre seriøst med din søvn.
I en stor national undersøgelse blev afhængigheder for alkohol og narkotika navngivet som nummer et årsag til søvnløshed i flere end 12 af alle patienter, der lider af kronisk søvnløshed. Hvis du bruger, på en regelmæssig basis, alkohol eller humør ændre stoffer, bør du overveje dette som en medvirkende faktor til dine problem.Sleeping piller selv kan også forårsage sovende problemer. Hvis du bruger