Humane undersøgelser med tvillinger, fandt, at fede mennesker var mere tilbøjelige til at have antistoffer til en virus kaldet adenovirus 36,9. Vanedannende Tendencies: Mens fødevarer ikke kan være vanedannende i den måde, alkohol og narkotika er, er der uhyggelige ligheder ifølge forskerne. Dopamin, et hormon knyttet til motivation og glæde kan have noget at gøre med det. En teori foreslår, at fede mennesker ikke kan have det samme antal dopaminreceptorer, så de er nødt til at spise mere for at føle good.10.
Smagsløgene: Forskere ved University of Florida spekulerede på, hvorfor folk, der smagte maden mindre intenst virkede mere tilbøjelige til at være overvægtige. Videnskab ved også, at øreinfektioner kan gøre skade en smag nerve, der løber gennem mellemøret, hvad flere af disse patienter er mere tilbøjelige til at elske slik og fed mad, måske på grund af den beskadigede nerve, der ikke kan fornemmer sødme eller fattiness ordentligt.
Du kan prøve at begrænse antallet af barndommen øreinfektioner ved at beskytte børn fra passiv røg voksne kan være mere aktiv opmærksom på tekstur og smag af fødevarer youre eating.11. Antioxidanter: Frie radikaler får skylden for at man ser fedt og gammel, og videnskaben har fundet, at disse oxiderende molekyler såre de celler, der fortæller os var fuld. Frie radikaler er særligt tilgængelige, når vi slugten på slik, chips og andre kulhydrater. Din bedste chance er at begrænse eller undgå junk og indlæse op på de antioxidant rige frugter og veggies din krop needs.12.
Din kost: De fedtfattig guruer nu sige, at nogle fedtstoffer er okay, og lav Carb tilhængere er begyndt at skrive under på fuldkorn, i virkeligheden, har du måske bemærket, at flere af de kost planer synes at sige det samme. Spis kulhydrater i form af fuldkorn og fiber; undgå transfedtsyrer og mættet fedt, spise magert protein, fylde op på frugt og grøntsager. Mådehold er key.13. Omdefi