13 at tabe vægt Tips og kost Myter

nering Fitness: En voksende mængde tyder på, at størrelsen gør ikke så meget, når det kommer til at være sund. Forskning optræder i Archives of Internal Medicine fandt, at overvægtige mennesker havde næsten normale mål for et godt helbred, mens de, der var trim havde metaboliske abnormiteter, der gjorde dem mere sårbare over for nogle diseases.

Never før har den gennemsnitlige person havde adgang til så mange oplysninger om vægt og de risici, det bringer til krops gode nyhed er, at mens der er nogle faktorer, såsom genetik og prænatal miljø, som vi ikke kan ændre, der er mange flere Vægttabet tip, som vi kan bruge til at god effekt, der virkelig har en indvirkning på at holde os sunde, nu og i de kommende år.