Og kender du det virkelig dårlig ting om The Fat Monster? Fat monster er inde i dig, og du skal bare dræbe ham, hvis du er nogensinde at få succes med et vægttab plan.Do du har en personlig Fat Monster? For at finde ud, ake følgende quiz: 1. Har du forsøger kost efter kost uden nogensinde at være i stand til at holde sig til kosten, uanset hvad, at kosten kunne være? 2. Har du starter en diæt på mandag, kun at give op, fordi du snydt? 3. Har du absolut hader at være fedt, men alligevel fortsætte med at spise og spise? 4.
Føler du dig afhængig af visse fødevarer og kan ikke forestille mig at leve uden them.5. Har du virkelig forsøge hårdt at holde fast i din kost, men bare ikke synes at? 6. Er at være fedt at ødelægge dit liv? 7. Hvis du endelig lykkes at tabe sig, behøver du bare give op og få det hele tilbage og derefter nogle? 8. Spiser du seks doughnuts, når du vidste, at du bør ikke har haft endnu en? 9. Er du tiltrukket af køleskabet, selvom du lige haft middag? 10.
Har du konstant kæmper med dig selv om, hvad du skal spise, hvad du ikke bør spise, hvad du kan spise, hvad du ikke kan spise, hvad du spiste, hvad du spiser? Hvis du svarede ja til fem eller flere af disse spørgsmål, har du Fat Monster og han har brug for at gå! Lets arbejde sammen og få ham! Heres hvad du gør: 1.
Hvis The Fat Monster dukker op og begynder at fortælle dig at spise noget du ved du ikke bør, slippe af med ham med det samme! Dont lad ham få fodfæste, fordi han vil finde en måde at tale dig til at gøre noget, du ikke ønsker at gøre! X ham ud, fortælle ham at stoppe! fortælle ham NEJ! 2. Vær altid på vagt til at være på udkig efter The Fat Monster, hvis han stikker sit grimme hoved, fortælle ham, dør, dør, du Fat Monster! Jeg hader dig, Fat Monster! Gå væk, Fat Monster! 3.
Vælg en fornuftig kost plan, der er rigtigt for dig og din livsstil og lad The Fat Monster forsøge at tale dig ind i nogle vanvittige crash diæt plan.4. Bede Gud om at slippe af med The Fat Monster for jer.5. Hvis The Fat Mon