Hudpleje For Fall

efteråret, koncentrere sig mere om at balancere huden og reparere den foregående sæson s skader. Når vinteren begynder, fugtigheden i luften dråber, kolde vinde blæser, og ovnen begynder at løbe. Disse ting kan føre til tør, sart hud. Derfor, koncentrere sig om fugtgivende din hud i løbet af denne time.Keeping huden fugtig og healing allerede tør hud er også vigtigt for både hudens sundhed og gode udseende. Tør hud salver, som er lavet med olie, tendens til at være den mest effektive. Disse præparater har imidlertid en olieagtig føler, at mange mennesker foretrækker at undgå.

Cremer er normalt mindre olieagtig, men som en afvejning, de don t så længe ud. Lotion er vandbaseret, hvilket giver dem mulighed for at give hurtig lindring, men effekten er kortvarig. Også nogle af dem er stærkt parfumerede hvilket gør dem uegnede til de allergiske over for de anvendte ingredienser for at gøre dufte. Cremer og salver er det bedste valg for længerevarende results.Water, Vand, EverywhereImproving din mad og vand indtag hjælper hele din krop, og din hud er ingen undtagelse. Drikke mere vand har umiddelbar fordel for øget hydrering.

Godt hydreret hud ser yngre du kan praktisk se vandet i huden af ​​teenagere, og det s forholdsvis let at gætte nogen alder af, hvor naturligt fugtig deres hud er. Bryd mønsteret ved at sikre din hud er fugtig, uanset hvad din age.Don t glemmer dit DietEating bedre fødevarer, selvfølgelig, er også vigtigt for flot hud. Kig efter sunde grøntsager for at tilføje til din kost og skære ned eller fjerne stegt mad. Usunde fødevarer kan tilstoppe porerne, samt forårsage en overordnet svageligt udseende i huden.

Valg af fødevarer, der er naturligt moden i efteråret er en sjov måde at tilføje mere sunde valg til din kost. Gulerødder, søde kartofler og burre er blot nogle af de rodfrugter, der modnes omkring dette tidspunkt. Overjordiske grøntsager at overveje omfatter græskar, nødder og selvfølgelig, græskar. Prøv at indarbejde græskar til noget andet end pie dog eller dens fordele kan blive opvejet af sukker og vegetabilsk afkortning som også dele af græskar pie.

A Plan for Alle SeasonsWhile hver sæson tilbyder sine egne udfordringer til din hud, dit fald hud regime bør fokusere på at reparere skader fra din sjov i solen, og forberedelse til de tørre, kolde måneder frem.