*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Et udvalg af kost for en naturlig Krop Detox

Der er så mange kostvaner i dag, at folk får ind. En masse af disse kostvaner fokus på vægttab, men er du klar over, at der er kostvaner derude, der er skræddersyet pasform til en fuld organ afvænning? Ja, kroppen afgiftning involverer leve en sund livsstil og efter en nærende kost. For at hjælpe dig ud, her er nogle af de populære typer af kost, der kan hjælpe dig med at befri din krop fra toxins.Diuretic DietThe første organ afvænning kost er den diuretiske Diet. Formålet med denne kost er at hjælpe kroppen udskiller væsker primært gennem urinvejene.

Det kan også reducere en vis mængde kropsfedt. Mad valg i denne afvænning kost er melon, persille, artiskok, selleri, brøndkarse, asparges, mælkebøtte, og enebær. Kaffe og te er meget gode vanddrivende drikke, bare sørg for, at du vælger de typer, der er gode for body.Hallelujah DietNext er Hallelujah Diet, der kun består af rå fødevarer. Folk kan se dette organ detox kost som et enormt skift så vidt spisevaner angår, selv om der er en mulighed for at tillade 15 i din mad forbrug at blive kogt, som kun bør træffes på det sidste måltid om natten.

Denne diæt har ikke nogen morgenmad i sin kost, selvom du kan vælge at drikke frisk grøntsagssaft som et alternativ. Du kan finde det svært at tilpasse sig denne diæt, men du kan gøre det gradvist ved at udskifte din morgenmad med friske salater af frugt og grøntsager og milk.Juiec FastThe Juiec Fast er en anden type, der er baseret på væsker. Dybest set, kan du drikke frugtsaft og grøntsagssaft, eller en blanding af begge dele. Det er ikke kun nyttige i hele din krop detox søgen, men det kan også forsyne kroppen med de meget nødvendige mængder af enzymer, vitaminer og mineraler.

Enzymerne erhvervede er en stor hjælp i fordøjelseskanalen processer i kroppen, hvor produktionen af ​​andre fordøjelsesenzymer kan minimeres. Master Rens DietAnother detox kost er Master Rens kost. Ligesom den tidligere kost, er du nødt til at drikke en speciel løgnehistorie, som er en blanding af cayennepeber, ahornsirup og citronsaft i et glas vand. Du kan være undrende hvad den søde ahornsirup gør i blandingen, men dont bekymring, er det bevist at kontrollere toksiner, der blev lagret i kroppen som fedt, og dermed omdanne dem til energi, der kan bruges senere on.

Mono Frugt Detox Dieta krop detox kost, der trives på at spise kun en enkelt type frugt er Mono Frugt Detox Diet. Dette gøres med henblik på at stabilisere pH-niveau i kroppen og opretholde kroppens sukker på et sundt niveau. V

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.