*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Du kan beskytte dine øjne mod makuladegeneration og grå stær Med Lutein

As befolkningen bliver ældre øjet sundhedsproblemer er stigende. Sygdomme som makuladegeneration og grå stær har set betydelige stigninger. Dette kan røve folk deres frihed og livskvalitet. Aldersrelateret maculadegeneration (AMD) er den førende årsag til blindhed hos personer over 65 år AMD opstår, når cellerne i den centrale del af øjet, kendt som makulært, begynder at forringes. Resultatet er et tab af synet i den centrale del af synsfeltet, der forlader perifere syn intake.There er to typer af AMD; de er benævnt tørre og våde former.

Ifølge nogle skøn over 16 millioner mennesker i USA viser begyndelsen stadier af AMD. Heldigvis størstedelen udviser tør form, som kan behandles med kost og livsstilsændringer. Denne formular er ikke forbundet med blindhed, men hvis venstre ubehandlet kan udvikle sig i den våde form, der er forbundet med blindhed. Den våde form af sygdommen fører til irreversible blindhed i omkring 10 af patients.There er flere risikofaktorer, der kan føre til aldersbetinget maculadegeneration. Nogle af disse er hjertesygdomme, langvarig udsættelse for sollys, øjenfarve og køn.

Enhver, der føler, de kan have en eller flere eller disse faktorer bør drøfte dem med deres doctor.Lutein kan findes i grønne bladgrøntsager sådanne, som spinat eller grønkål, samt æggeblommer og frugter. Det er ikke produceret af kroppen og skal indhentes fra kosten eller kosttilskud. Store mængder af frugt og grøntsager skulle indtages for at opnå den anbefalede daglige mængde lutein. Det er et carotenoid, der fungerer som en kraftfuld antioxidant for at eliminere frie radikaler, der kan være skadelige for øjnene.

Carotenoider har vist fordele i at reducere risikoen for kræft, hjertesygdomme og øjensygdom og styrke kroppens immunforsvar system.A forsker på Harvard University først opdaget vigtigheden af ​​lutein i at beskytte vores øjne i 1944. Siden dengang har der været en betydelig forskning udført og anbefales af mange øjenlæger for deres patients.Kemin Foods nylig gjorde en undersøgelse, der fandt 91 af øjet læger mener, at lutein spiller en vigtig rolle i at fremme godt øje helbred. Desuden 58 af de adspurgte mener lutein er den bedste næringsstof for at fremme langsigtet øjet sundhed.

Denne undersøgelse bestod af 150 øjenlæger og 150 optometrister i USA om deres opfattelser af luteinLutein findes naturligt i makulært af øjet. Har du nogensinde kendt nogen, der har fading øjenfarve som de bliver ældre? Dette skyldes ikke selv alder, men mangel på lutein, so

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.