Mænd Kontrol Hunger Better Than Women

mme deres svar på mad, blev deres hjerner stadig fyring væk i de regioner, der styrer drevet til at spise, Wang explains.In kontrast, herre hjerneaktivitet faldt sammen med deres selvstændige rapporter om sult under scanningen, da de blev bedt om at holde deres sult i check.An ekspert i hjernens kredsløb ansvarlige for fodring adfærd og regulere kropsvægten enig i, at vi kan være at afdække et strukturelt grundlag for, hvorfor vi spiser den måde, vi do.Rexford S. AHIMA, MD, PhD.

, lektor i medicin ved University of Pennsylvania bemærker, at Det interessante ting om Wang undersøgelsen er, at når de præsenterer mad til folk og bede dem til bevidst at hæmme trang til at spise, mænd er bedre i stand til at gøre det end women.Whats sandsynligvis skylden er de irriterende kvindelige hormoner, der allerede er knyttet til fremme vægtøgning og overeating.We kender alle kvinder, der tørster slik (eller salt) under bestemte tidspunkter af deres menstruation cycles.

It kunne have været en plan for udviklingen, at kvinder har lært at søge føde mere ivrigt end mænd især da kvinder blev talt på at have og passe children.And mens mænd er bedre i stand til at hæmme lysten til mad, betyder det, de er også bedre i stand til at modstå følelsesmæssige spise? Mere arbejde skal gøres for at teste dette Ideen direkte. Undersøgelsen vises i januar 15 online udgave af Proceedings of National Academy of Sciences.In mellemtiden at kontrollere sult bedre, prøv at omgive dig med sunde, nærende muligheder fødevarer, der fylder endnu lav i kalorier.

Rå grøntsager, hele korn kiks og frisk frugt er alle lækre eksempler. Selv hvis du kun udskifte én junkfood snack med noget sundere, youre stadig gør bedre for dig selv og din krop.