kan være let, hvis du tænker på kreative måder at optage en træning ind i din daglige routine.Adding sport og andre fritidsaktiviteter er måder at brænde kalorier og muskeltonus. Selv gå med hunden og inkorporerer sprints kan være en sjov og effektiv træning, der gør ikke kræver særligt udstyr og giver dig mulighed for at få nogle af dine daglige ærinder udfærdiget i samme time.Scott Hunt har været en personlig træner i over et årti, og har personligt taget over 20.000 Personlige træningssessioner.
Mens hans Gold Coast Studio, har Fitness Enhancement gjort hundredtusindvis af sessioner.
