Kampen Depression

nde depression er at ændre den måde, som du tænker. Mange mennesker, der kæmper med depression er dem, hvis tankegang er negativ. At være så negativ hele tiden ikke kun kan bringe ned hvordan du føler; det kan også bringe ned, hvordan andre føler omkring dig, og tro mig, når jeg siger, at ingen ønsker at hænge ud med en anden, der er i konstant at se glasset som halvt tomt.

På en lignende bemærkning, taler om, hvad der generer dig, er det mest effektive middel til at overvinde depression, fordi du kan finde en akkord med nogen, der har været igennem den samme situation eller tanke proces, som du går igennem, og kan efterfølgende hjælpe dig igennem det .