mmation og oxidation er to af årsagerne til cellulære aging.Research har vist, at fiskeolie gavner hjernen, kan lindre depression og forbedre forholdene som ADHD. Studier i Canada er igangværende vedrørende de beskyttende fordele for hjernen. Forhåbentlig vil dette tillæg reducere risikoen for Alzheimers sygdom og aldersrelateret dementia.There er en bred vifte af kvalitet blandt de kosttilskud på markedet. Det er værd at bruge tid at gøre lidt forskning om producenten, før du køber.
For at sikkert få fordelene ved fiskeolie, er du nødt til at shoppe for friskhed og renhed, samt en høj procentdel af omega3 fedtsyrer.
