Folk, der klæber med den typiske vestlige kost (masser af oksekød, brød og kartofler) få måde til meget omega6s og lidt eventuelle omega3s.Without nok omega3s, vores hjerner og øjne begynder at lide. Vores samlinger begynder at smerte. Vi kan lide af inflammatorisk tarmsygdom eller autoimmune sygdomme som psoriasis og lupus. Så mange sygdomme relateret til kosten. Hvis mainstream medicinske samfund virkelig ønskede at gøre noget godt for folks helbred, ville de fortælle dem præcist, hvad og hvad man ikke skal eat.Omega6s bidrager til inflammation. Omega3s modulere inflammation.
Så i mange år, de anti inflammatoriske fordele af fiskeolie blev tilskrevet indholdet omega3. Nu har vi lidt tyder på, at der er noget andet i disse oils.Fishermen i det kolde Nordatlanten var de første, der begyndte at tage en daglig dosis af fiskeolie til at lette deres ømme led. Moderne undersøgelser har vist, at der er fordele for at reducere morgenstivhed og smerter efter 2 3 måneders supplementation.The seneste undersøgelse sammenlignede anti inflammatoriske aktivitet af naturlige, ikke koncentreret, ikke-destilleret, olier til dem af en ester koncentrat.
Derefter anti inflammatoriske aktivitet af en kombination type, der var 50 koncentrat og 50 naturlige olie blev sammenlignet. Kombinationen produkt havde dobbelt anti inflammatoriske aktivitet af koncentratet, alene, selv om omega3 koncentrationen blev reduceret. Thats hvorfor forskerne siger, at der er en X-faktor, noget der er endnu ikke identified.It kunne simpelthen være, at den naturlige triglycerid indeholder alle de forskellige omega3s (DHA, EPA og DPA) i præcis den rigtige kombination.
Grunden til at tilføje koncentratet er at sikre, at der er en stor nok omega3 indhold til at være gavnligt for sundheden af hjernen og eyes.We kan ikke vide alt, at der er at vide om betændelse kæmper evner, men vi ved, at en omega 3 kaldes DHA er afgørende for hjernen, både i barndommen og gennem hele livet. Lave niveauer af DHA i blodet er til stede