Den første del af e-bog vil give dig et overblik over programmet og fortæller lidt om Rob personlige historie, og hvordan han kom til at skabe sin program.The næste del af hans vejledning dækker hans berømte 15 minutter mirakel og fitness en del af den program. Dette afsnit er lagt ud giver i dybden detaljer alle de forskellige øvelser og træning. Endelig er den sidste del af hans vejledning dækker ernæring. Du bliver undervist hvilke fødevarer du bør være at spise sammen med motion rutiner for at maksimere fedttab.
Sammen med e-bog, vil du også få adgang til mange andre nyttige bonus værktøjer og fulde e-mail support. Udgifterne til hans program og alle de bonusser er i øjeblikket på $ 39,95 og dit køb er bakket op af en 60 dages pengene tilbage guarantee.The kernen i Fat brænding ovn (FBF) er den unikke sæt af øvelser, der får kroppen til at forbrænde fedt for mange timer efter den faktiske træning. Forfatteren styrer fri af lange cardio typen træning og fokuserer på træning, der kræver vægte, og er mere intens i naturen og kan gøres i så lidt som 15 til 25 minutter om dagen, 3 gange om week.
the stor forskel for Rob s træning sammenlignet til andre lignende modstand træning er, at han lægger vægt på punkt gør kun ét sæt af en vis øvelse, men at gøre det meget langsommere end normalt. De fleste andre træningsprogrammer til at opbygge styrke kræver mindst 3 sæt af en øvelse og tage meget længere tid at udføre. Da Fat Burning Furnace blev skabt fra faste vægttab metoder og ikke skøre slankekure tips, kan du forvente at se temmelig hurtige resultater. Dog vil øvelserne kræver lidt engagement og motivation.
Men fordi træningen kan udføres ret hurtigt, det er nemt for de fleste mennesker at finde de 15 minutter til at gøre dem.Jeg tror programmet kunne have haft en lidt mere detaljeret i afsnittet om ernæring, da det lader til, at denne del blev sat til simpelthen komplimentere træningsprogram og er ikke så detaljeret eller informativt som afsnittet om workouts.Overall, at FBF fedttab guide