Hvordan lysin hjælper med Herpes og forbedrer din kollagen Production

korn, bagte fødevarer og donuts, f.eks carmelization af sukker binder lysin til sukker, og så reducerer dets biotilgængelighed. Men du kan også få det i ost, æg, tofu og røde meats.If du tager en arginin supplement, bør du konsultere din læge, før der træffes lysin. Årsagen til dette er, at lysin og arginin deler biokemiske veje, og arginin kan reducere den effektive koncentration af lysine.However, er det ikke blevet testet af FDA, og heller ikke godkendt, og enhver brug er på egen risiko. Denne risiko synes at være meget lille, selv om dens fremstilling ikke er reguleret.

Men lad ikke dette gider du: beviset for budding er i spiser, som de say.Many have fundet lysin at være effektive med kollagen eller herpes problemer, og et tillæg på mellem 3.000 og 9.000 mg dagligt anbefales til dem med herpes virusinfektioner. Det anbefales ikke til børn under to år. Lysin er tilgængelige på dit lokale eller internet helsekost butik på discount priser. Kig efter navn mærker til at sikre renhed og kvaliteten af ​​det produkt, du køber.