re i stand til at maksimere dit vægttab, mens du bruger Medifast. Hvis du har en betydelig vægt til at tabe, jeg synes, det er ret let at opnå en 20 £ vægttab hver måned i mindst et par måneder i træk. Efter dette, kan vægttab bremse en smule, og det er en god tid at begynde at tilføje nogle øvelse til din plan til at sparke tingene tilbage i gear.
