æseblod kunne være et tegn på, at du er lav på K.Even vitamin, hvis du føler, at du får nok af hvert vitamin, kan det ikke være rigtigt. Nogle fødevarer, såsom kulsyreholdige drikkevarer, fungerer som barrierer, der forhindrer optagelsen af visse vitaminer, så mens du kan indtage nok, kan din krop ikke være faktisk absorbere alt. Dette er et område, multi vitaminer behandle godt, da de har den optimale blanding af vitaminer at øge den faktiske absorption.To forblive stærk og sund, det er vigtigt at lade din krop har, hvad den har brug for.
Mangler vitamin er ofte milde i de vestlige lande, men de påvirker livskvaliteten, og når det er noget så let at behandle, hvorfor så ikke løse problemet? Husk, er denne artikel ikke beregnet til at diagnosticere eller behandle nogen sygdom. Hvis du har mistanke om der er noget galt, skal du sørge for at se din læge.
