it site. Tag en kort test her (www.weightlosstest.org) for at give dig en god idé om, hvor du skal være.Hvis du beslutter, at du stadig nødt til at tabe nogle vægt være sikker på at gå om det ansvarligt. Spis sunde måltider og don t springe nogen, især morgenmad. Motion og få masser af søvn. Enhver kvalitet vægttab program værd s salt vil sørge for du gør alt det ovenstående og mere til at holde dig sund og stærk, åh og jeg har næsten glemt, føler stor om dig selv!
