Sådan Cope med Kvalme I Pregnancy

Brug Akupressur Armbånd

Der er et pres punkt om to inches lige over den krølle på den indvendige side af håndleddet, når den stimuleres, det hjælper til at lindre kvalme og opkastning i forbindelse med graviditet og søsyge. Du kan købe specielle akupressur armbånd til rådighed på apoteket og slid på dit håndled. Denne akupressur armbånd fungerer som en stor bod for kvalme, da det indeholder en særlig knap, der presser nøjagtigt på opkastning følsomme pres punkt.

I tilfælde du ikke kan finde disse magiske armbånd, kan du bruge dine fingre til at lægge pres ved at placere modstanden, hvilket er to tommelfinger bredder fra den krølle på dit håndled.

Prøv Ginger Cure

Drikke Ingefær te er en af ​​de testede tid og fælles husstand middel til at helbrede kvalme. Generationer af vordende mødre har fundet, at ved at drikke ingefær te tidligt om morgenen, hjælper i høj grad at slippe af kvalme. Alternativt kan du blot spiser ingefær kiks med normal te for at undgå kvalme. Skrå et lille stykke frisk ingefær hjælper også at undgå kvalme.

ringe til lægen

Du bør kontakte din læge, hvis du oplever følgende symptomer sammen med kvalme

1. Regelmæssig opkastninger nu og da

2. Din urin synes at være mørk i farven, og du urinere mindre.

3. Hud, mund og øjne har vendt ekstremt tørre

4. Erfaringen træthed meste af tiden

5. Din mentale skarphed bliver mindre.

6. Kan ikke holde noget mad i maven, kan ikke spise og drikke til mere end 24 timer.

Kvalme forekommer hovedsagelig i de første tre måneder af graviditeten, men ikke flere bekymringer højre.

Simpelthen sætte disse tips til at praktisere. Glad Graviditet!