Broccoli Husk, at grøntsager som kål, blomkål og broccoli indeholder stoffer, der kan bekæmpe kræft, men kun de mest udbredte broccoli indeholder sulforaphane som nyttige enzymer, der beskytter kroppen mod kræft ved at fjerne alle de skadelige kemikalier, der går ind i vores krop fra forskellige typer af forarbejdede fødevarer, vi spiser. Broccoli er meget nyttigt at forebygge brystkræft, blære, lunge, lever, hud og mave. Derfor input broccoli som din daglige mad og glem ikke at suge broccoli i salt vand i flere minutter, det har til formål at dræbe de små larver, der gemmer sig i det. 3.
Blueberry Alle dele er inkluderet i bær indeholder stoffer, der kan forebygge kræft. Det er dog kun blåbær har anthocyianin indhold mest nyttigt at bremse væksten af præmaligne celler og beskytte nye blodkar i kræftceller og tumorer. Blåbær er meget nyttigt for forebyggelsen af tyktarmskræft, spiserør, mund og hud. Med hensyn til, hvordan man spiser blåbær er helt på 1/2 ounce per dag. 4. Tomat Må ikke undervurdere de tomater, du ved? Fordi tomater indeholder lycopen, en masse fordele i at forebygge kræft.
Tomater er nyttigt at dræbe væksten for endometriecancer-celler, lunge, hud og prostata. For at få mest lycopen indhold af tomater derefter koge i forvejen på grund af indholdet lycopen i tomater, jo bedre kvalitet, hvis kogt først. 5. Walnut Valnødder indeholder phytosteroler anvendelige til blokering og bremse væksten af kræftceller. Spise en ounce af valnødder hver dag og har kunnet forhindre bryst- og prostatakræft. 6.
Hvidløg Hvidløg indeholder fytokemikalier, der er nyttige for at stoppe de nitrosaminer og kræftfremkaldende stoffer, der er dannet af nitrater (konserveringsmidler i forarbejdede fødevarer). Så fødevarer konserveringsmidler kan forårsage kræft, skal du huske, at !. Prøve, hvis du ikke kan forbruge fødevarer, der indeholder konserveringsmidler, selv om fødevarer