Føler du dig anspændt og stress? Hvis det er tilfældet, er din krops energi veje sandsynligvis blokeret forårsager dine muskler til at spændt op og din krop til at føle sig tung. Under denne omstændighed, den bedste løsning er at have en hot stone massage eller terapi. I århundreder er denne form for massage terapi bruges til at øge den samlede åndelige, psykiske og fysiske velvære af en person. I andre dele af verden, er terapien udnyttes til at afgifte kroppen og opnå harmoni og balance.
Hot stone massage inkluderer vand behandlede sten, der er placeret på det vitale punkt i kroppen til at fremme afslapning og åbne op meridianer eller energi veje. Musklerne i din krop kan forbehandles med opvarmede sten til at give din terapeut til at udføre mere effektivt dybe væv manipulationer. Dog kan kolde sten også bruges og massageolier kan indarbejdes.
Ud over disse, kan behandlingen også hjælpe med at opnå mental wellness. Typisk er det udnytter basalt sten, der er poleret og hærdet. De opvarmes i en elektrisk rister med vand før anvendelse.
Efter dette, er de placeret strategisk på trykpunkter af din krop til at smelte væk spændinger og producere en beroligende virkning. Under og efter behandlingen, er sindet afslappet på sit dybeste punkt, og dermed stress, angst og andre psykiske bekymringer fjernes.
terapi kan også behandle sundhedsmæssige betingelser såsom muskelsmerter eller smerter, rygsmerter, gigt , fibromylagia, kredsløbsproblemer, og søvnløshed. Det kan hjælpe med at lindre symptomerne på arthritis, når varmen fra stenene trænger ind i huden.
Denne proces hjælper også stimulerer cirkulationen af ilt og næringsstoffer i kroppen til gengæld afgiftning og helbredelse finder sted. Din vitalitet er også steget på grund af den beroligende effekt det giver og sindet foryngelse fordel det giver. Du kan have en hot stone massage på næsten alle medicinsk spa i nærheden af dig. Så genskabe forbindelsen med din krop, sind og sjæl og bryde væk.