Denne diæt er en af de kostvaner er kendt under mange navne, herunder Master Rens, ahornsirup kost, The Beyoncé Knowles kost og andre navne. Det bruges af nogle til slankekure og hurtigt vægttab og andre bruger Master Rens kost som en afgiftende kost. Åh ja, og det er også undertiden benævnt den Lemonade Diet.
Hensigten med kost er at rense kroppen af toksiner, men den side effekt er, at du kan tabe op til tyve pounds. Vægttabet bør betragtes kortvarig selv, fordi det er mere end 50% vand vægttab og du vil højst sandsynligt genvinde at vægten kort efter stoppet kosten.
Denne udrensning hurtig /kost blev oprettet i 1940'erne at hjælpe rense kroppen af toksiner. Ved at fjerne mad til 10 dage og drikke en speciel væske, der består af citronsaft, vand, organisk ahornsirup og cayennepeber og tager et afføringsmiddel, kan du forvente at se nogle dramatiske resultater.
Selvom dette ikke er en god langsigtet mål for slankekure, kan den fastende hjælpe dig med dramatiske resultater i form af kroppens udrensning såsom med din kolon samt bruges som springbræt til sundere livsstil vaner.
Mange mennesker, der ser hurtige resultater finder det lettere at holde ud med motion og sundere kost.
Der er tonsvis af informationskilder online om Master Rens, men du bør overveje at tale med din læge om sikkerheden af fastende i en periode på ti dage, og hvordan det kan påvirke dit specifikke helbred.
Det første skridt ud over at lære kosten er at få Master Rens lemonade opskrift.
Hvis du søger for at gøre master rense, det kan rense din krop for urenheder og resultere i vægttab.
Nogle, der gør det syv dage rense rapport vægttab på omkring 20 pounds, såsom tilfældet med Beyonce Knowles for hendes rolle i drøm piger. Den hype omkring denne begivenhed bedt nogle til at omdøbe MasterCleanse kost for Beyonce Knowles Diet. Det er også kendt som Lemonade kost og ahornsirup kost
I det væsentlige, du følger kost, som er i det væsentlige et hurtigt med en speciel væske, der hjælper med at rense kroppen. Du også tager et afføringsmiddel hele processen, som kan hjælpe med rensning af tyktarmen.
Fasten er en vanskelig proces, der kan have mange sundhedsmæssige fordele, men det kan have risici samt så ikke prøve en hurtig, medmindre du får den "alt klar" fra din læge
Basic Master Rens Lemonade Opskrift:.
-1 glas rent filtreret vand
-Juice af en halv økologisk citron
-2 spsk Økologis