At have en forstuvet kropsdel eller ømme ømme muskler kan være meget smertefuldt. Jeg ved det fra mine egne personlige erfaringer, men du behøver ikke at lide i smerter, mens du har forstuvning, og du behøver ikke at gå gennem dagen eller om natten med ømme muskler. Jeg har lavet en hjemmelavet urte bad suge til at lindre alle din krop smerter og mindske hævelse og inflammation i dine forstuvninger og ømme muskler, så du kan slappe af smerte fri for en stund som du blød i et varmt afslappende bad.
De urter, du vil få brug for at gøre min hjemmelavede urte bad blød i ømhed og smerter er kamille, lavendel, rosmarin, kulsukker, enebær, arnika, baldrian rod, passionsblomst, og pebermynte. Du bliver nødt til at få disse urter i tørret orlov og blomster form. Hvis du ikke kan synes at finde dem gå til butikken og ved te poser indeholdende disse tørrede urter i dem og skære te poser åbne og dumpe urter i en skål.
Grunden til, at disse urter er gode for healing og beroligende væk ømhed og smerter i kroppen, er, fordi de fremmer afslapning miste stramme muskler, lindre stress, så du ikke får smertefulde knuder i ryggen og halsen, indeholder anti-inflammatoriske forbindelser i dem at medvirke til at reducere betændelse og hævelse gøre for forstuvninger, muskel og knogle skader, og de giver din krop med antioxidanter, der hjælper de kroppens immunsystem blive stærkere, så det kan reparere sig selv og forblive raske på alle måder.
Du skal bruge omkring en halv kop hver urt!
Andre ingredienser, du vil få brug for er 4 kopper havsalt eller Epsom salt, 4 kopper smør mælk, 5 dråber menthol olie, 5 dråber eukalyptusolie, og 5 dråber pebermynte olie. Du kan finde alle disse ingredienser, herunder de urter i din lokale helsekost og naturlægemidler butikker. Grunden til at du har brug for dette ingredienser er fordi de hjælpe med at sætte mineraler, vitaminer og antioxidanter i din suge at hjælpe med at lindre betændelse, stress, tør hud, ømme muskler, body ømhed, forstuvning smerter, udslæt, og meget mere.
Nu den måde, du gør denne hjemmelavet urte bad blød i ømhed og smerter er ved at kombinere alle de urter sammen i en stor skål. Næste du blot tilføje i de 4 kopper havsalt eller Epsom salt, 4 kopper smør mælk, 5 dråber menthol olie, 5 dråber eukalyptus olie og 5 dråber pebermynte olie i urter i skålen og kombineret disse ingredienser sammen indtil du har dannet en dejlig stærk afslappende smertestillende urte hjemmelavet bad blød i ømhed