Hvad er fibromyalgi?
Fibromyalgi er en kronisk tilstand karakteriseret ved udbredte smerter i muskler og led, hjerne tåge og træthed. The Diet Connection - Hvad skal skære
Dem med fibromyalgi har nydt godt af at skære både aspartam og højfructosemajssirup fra deres kost. Der er 92 forskellige symptomer relateret til aspartam forgiftning, de mest almindelige er fibromyalgi. Majssirup med højt fructoseindhold er et syntetisk, menneskeskabte kunstige sødemiddel, er blevet forbundet med øget inflammation i kroppen.
Bliv en etiket-reader og skære både fra din kost i en måned for at se, hvis du bemærker det anderledes. Der er dem, der lider af fibromyalgi, der har oplevet en nat og dag forskel, når du skifter til en glutenfri kost. Lave noget research på at spise gluten fri og prøve det i en måned for at se, om det giver en positiv forandring
Diet Connection -.
Hvad at spise
Nu hvor du har fået slippe af fødevarer der kunne være at gøre dine smerter meget værre, erstatte dem med magnesium-rige fødevarer såsom spinat schweiziske chard, broccoli, avocado, mandler, bananer, nyre og pinto bønner. Magnesium er et vigtigt mineral for et godt helbred og korrekt neurologiske funktion og er en af de mest ofte anbefalet af naturlige midler til behandling af fibromyalgi. Prøv at spise økologisk, hvis du kan; pesticider i produkter og antibiotika i kød kan være en anden medvirkende faktor til kronisk betændelse i kroppen
Boswellia -.
Naturens smertestillende
Boswellia er en naturlig urt designet til at understøtte den normale funktion af kroppens led og bindevæv. En nær ven af mine, der har fibromyalgi siger dette middel fungerer som hendes receptpligtig anti-smertestillende medicin uden bivirkninger. Denne løsning tager omkring 8 uger til at arbejde, men det virker.
fordel for en Armbånd
Ioniske armbånd er designet til at hjælpe kroppens energi, dens "chi" til at flyde frit og naturligt i hele kroppen .
Selvom det kan lyde langt ude, jeg personligt kender nogen, der har oplevet overraskende lindring af fibromyalgi smerter ved hjælp af Q-Ray armbånd. Hvis du ønsker at give det en chance, de tilbyder en pengene tilbage garanti!
Beroligende Salt Soak
Husk jeg nævnte magnesium et par stykker siden? Opblødning i en Epsom salt bad vil levere magnesium din krop har brug direkte i dit ømme, ømme muskler.
Dette er en af de naturlige retsmidler til at behandle fibromyalgi, der er de