1 travel.webshots.com
Det første skridt til at forhindre en tømmermænd er at spise et godt måltid, før du går ud. Kom en god base i maven er med til at absorbere alkohol før det hele går i dit blod stream.The stof i din mave vil fungere som en svamp og nyd nogle af alkohol. Alkohol dehydrerer din krop, vil du nødt til at genopbygge denne tabte væske ofte.
Trin 2 www.inmagine.com Det andet skridt til at forebygge tømmermænd er at fugte din krop. Alkohol er en meget god vanddrivende, hvilket betyder at det gør du tisse.
Du er nødt til at genopbygge dine væsker i løbet af aftenen, du spiser alkoholholdige drikkevarer. 1 glas vand i aften er værd 2 om morgenen! Ved den tid om morgenen ruller rundt om det allerede er for sent at begynde at drikke vand. Du vil føle ømme og svæve fra tabet af vand. Din krop er 80% vand, og du har brug for at holde hydreret at undgå problemer. current.com Dans er også en god måde at at slippe af med de skadelige giftstoffer, som du har været intaking hele natten. Dancing og bevæger sig rundt får dit hjerte til at pumpe.
Når du begynder at svede du slippe toksiner, der er så skadelige for din krop. Så dans, dans, dans! Her er det sidste trin, det sidste udvej. Dette er en opskrift på medicin til at helbrede din tømmermænd hurtigt. ... a) 1 tablet vitamin B-kompleks b) 175 mg cystein c) 575 mg vitamin CStep4 naziehah.wordpress.
com Bland følgende ingredienser i en blender: 7 jordbær 1/8 tsk salt 3/4 kop mælk 3/4 kop appelsin saft 1 kan V8 grøntsagssaft 1/2 tsk muskatnød Når du har disse ingredienser alle blandede og blended, drikke op!