Du skal give dig selv Reiki mindst en gang om dagen for den første måned af dine studier og regelmæssigt fra da af, hvis du er en Reiki elev. Dette vil hjælpe med at forbedre dit helbred og balance dine åndelige, fysiske, mentale og følelsesmæssige energier. Og samtidig give dig selv Reiki du vil være mere modtagelig for universel energi, og du bør opleve øget indre vejledning. Overvej for eksempel på, hvad der foregår i dit liv, og du vil finde en sund ny holdning udvikler. Du vil begynde at føle mere positiv og kreativ.
For at holde styr på dette, notere ned dine tanker og følelser i en notesbog. Du vil måske sætte nogle af disse i aktion senere. Husk: jo mere Reiki du gør det, jo mere Reiki energi vil strømme gennem dig
Self-Healing og Reiki
Selv-behandling vil tage omkring 15 til 30 minutter.. Som du udvikler din personlige Reiki selvhelende program, kan du prøve forskellige teknikker til at finde en, der føles bedst for dig. Der er mange måder at bruge Reiki.
Du kan give dig selv en komplet behandling ved hjælp af alle håndstillinger eller du kan bruge Byosen scanning metode og behandle kun de områder, du er styret til.
Forberedelse til selvbehandling i Reiki
For at forberede at give dig selv selv-healing, bør du altid sørge for du er komfortable. Der bør være så få distraktioner omkring dig som muligt. Nogle mennesker kan lide at give sig selv healing, mens de er iblødsætning i bad eller lige inden du går i seng.
Hvis du giver dig selv en behandling inden jeg skal sove, nogle gange kan du bukke under for slummer, før det bliver gennem alle positioner. Må ikke bekymre dig, hvis det sker i det mindste vil du sove godt! Før du gør Reiki det måske hjælpe med at sætte en intention. Mange praktiserende læger lægge deres hænder sammen i bøn eller »Ghasso 'position som de beder om Reiki at flyde til gavn for sig selv eller andre.
Sådan at give dig selv Self Healing i Reiki
< li> Når du har indstillet din hensigt, placere dine hænder på din krone chakra og forestil dig selv forbinder med den universelle energi.
< li> Føl energien strømme gennem kroppen.
Over øjnene