Disse dage ser det ud som om lægerne er alt for villige til at ordinere medicin for hver mindre klage. Tager for mange receptpligtig medicin kan spille ravage på din lever. Der er mange naturlige kur, du kan prøve at undgå at bruge ordineret medicin. Her er en kort liste til at få dig i gang på vejen til naturlig sundhed.
I STEDET FOR VALIUM TRY VALERIANThe fytokemikalier i baldrian hjælp til at berolige nervesystemet og minimere muskelspasmer.
I STEDET FOR ZOLOFT TRY ST.
JOHN'S WORTThis er en mild antidepressiv og kan erstatte Prozac, Pacil og Zoloft at opnå lignende virkninger.
I STEDET FOR ZYRTEC ELLER ALLEGRA TRY BUTTERBURThis urt er lige så nyttigt på behandling af allergi og høfeber uden at forårsage døsighed. Du vil finde det solgt uner navnet Petadolex.
I STEDET FOR dramamine TRY GINGERThis krydderi kan afværge kvalme længere end receptpligtig medicin. Det er også sikkert og nyttigt for morgenkvalme under graviditeten.
I STEDET FOR hormonbehandling (HRT) TRY BLACK COHOSHThis urt hjælper med at lette overgangsalderen symptomer samt receptpligtig medicin. Planterne isoflavoner arbejde for at efterligne østrogen i kroppen.
I STEDET FOR CELEBREX PRØV TURMERICThis krydderi fungerer på samme måde som recepter til at blokere gigt smerter og reducere swelliing. Drys det på mad eller bruge det i kapselform.
I STEDET FOR Lipitor PRØV ARTICHOKEThe statiner indeholdt i artiskokker kan sænke kolesterol med 20-25% på blot et par uger.
** Som med enhver fysisk afhjælpe, skal du sørge for at tjekke med din læge før du bruger nogen af disse til at behandle en medicinsk tilstand. Hvis du allerede tager en receptpligtig medicin være sikker på at tale med din læge, før du starter noget alternativ. **