Panchakarma som navnet antyder, Pancha på sanskrit står for fem og Karma Panchakarma terapi af Ayurveda består af fem grundlæggende former for avanceret behandling til evakuering af behæftet dosha (giftige materialer) fra kroppen. Man kan betragte dette som et organ, de-tox program. Der er så mange undertyper af denne terapi og forskellige typer af urte massage, varme omslag s såsom damp, eksterne olie behandlinger, Basti (medicinsk lavementer), Virechana (udrensning gennem urter), < em> Vamana (emesis gennem urter), Nasya (nasal administration af olier) osv er også indarbejdet. Denne praksis er yderst hjælpsomme i at lindre dybtliggende sygdomme samt være gavnlig for at bevare og forbedre den fysiske og mentale sundhed. Snehana (Abhyangam) er olie massage. Olien anvendes til hele kroppen med en bestemt form for massage som hjælper toksiner at bevæge sig mod mave-tarmkanalen. Olie massage gør også de overfladiske og dybe væv blød og smidig, og dermed hjælpe til at fjerne stress og for at nære nervesystemet. Snehana gives dagligt i tre til syv dage, som angivet. swedana sige sudation eller sved og gives hver dag umiddelbart efter Snehana. En plantestoffer løgnehistorie kan tilsættes til damp til yderligere løsne toksiner fra individet. Swedana bliver flydende toksiner og øger bevægelsen af toksiner i mave-tarmkanalen Vamana:. Emesis Terapi : Når der er overbelastning i lungerne forårsager gentagne angreb af bronkitis, forkølelse, hoste eller astma, ayurvedisk behandling er terapeutisk opkastning - Vamana, at fjerne kapha whic er årsag til overskydende slim Virechana:. purgation Terapi : Når overskydende galde, Pitta, udskilles og akkumuleres i galdeblæren, lever og tyndtarm, det har en tendens til at resultere i udslæt, betændelse i huden, acne, kroniske anfald af feber, opkastning, kvalme og gulsot. Ayurvedic litteratur foreslår i disse betingelser administration af terapeutiske udrensning eller en terapeutisk afførende Nasya:. Nasal administration: Næsen er døren til hjernen, og det er også døren til bevidsthed. Den nasal adm
er de terapeutiske foranstaltninger, derfor Panchakarma betyder fem typer af terapeutiske foranstaltninger. Disse er forpligtet til rensning af kroppen og Ayurveda finder det nødvendigt før starten af en hvilken som helst anden behandling. Suryanamaskar (Sun Salutation) -a alsidige yogasana !!!!