Fødevarer såsom slik, hvidt mel produkter, hvidt sukker og raffinerede fødevarer bør undgås, da fibreless raffinerede fødevarer tillader partikler at samle sig på tænderne .
Løg anses for at være effektive i forebyggelsen af huller i tænderne. Det siges, at tygge rå løg i fire minutter er tilstrækkelig til at dræbe bakterier i munden. Placering af et lille stykke løg på den dårlige tand eller tandkød også hjælper med at dæmpe tandpine.
Regelmæssig indtagelse af æbler hjælper også med at forebygge huller i tænderne, da de besidder en mund udrensning ejendom, og de syrer i æblet også udøve en antiseptisk indflydelse på de bakterier til stede i munden og tænder, når den er grundigt tygges.
Lime og citron er også nyttige i at fremme sundt tandkød og tænder på grund af deres C-vitamin indhold. De styrker tandkødet og tænderne og er meget effektive til at kurere akut inflammation i tandkødet. De bør derfor danne en grundlæggende del af kosten.
Det er også nødvendigt at planlægge tidsplanen for måltider.
Spise hyppige små snacks er meget skadelige for tænderne, da de producerer et surt medium, hvor bakterierne trives. Det er bedre at spise slik i slutningen af måltid snarere end mellem måltiderne.
Således kan det siges, at naturlægemidler har vist sig at være meget effektiv i behandlingen af karies og andre relaterede lidelser.
Naturlige retsmidler mod Hærdning Diphtheria