Nasal kunstvanding er bare at rense næsen med en næse douche. Det er en praksis med personlig hygiejne, hvor næsehulen vaskes at skylle ud overskydende slim og snavs fra næse og bihuler. I ayurvedisk Nasyakarma behandling, medicin anvendes gennem den nasale administration. Nasal kunstvanding har været i praksis i mange århundreder i Indien og det har været en uundgåelig udøvelse af praktisere yoga. Denne teknik hjalp med at holde væk sinus og slim relaterede risici.
En særlig enhed kaldet Net Pot bruges til nasal kunstvanding.
Saltvandsopløsning vandede i næsen fremmer god nasal helbred. Nasal passage skylles med saltvand vanding. Selvom almindeligt vand eller saltopløsninger normalt anvendes i dag sure opløsninger anvendes også til at fungere som en buffer agent. Der bør udvises forsigtighed for at bruge vand eller løsninger uden forurening af allergener eller bakterielle elementer. Nasal kunstvanding enheder er tilgængelige i ayurvedisk eller indiske kiosker. Ved tyngdekraften, strømmer det vandede løsning gennem nasal passage.
Sundhedsmæssige fordele ved nasal kunstvanding
1) Beskytter øje, øre og næse
Nasal kunstvanding hjælper patienter med kronisk bihulebetændelse herunder symptomer på ansigtssmerter, hovedpine, dårlig ånde, hoste, vandig udledning og tilstoppet næse. Hvis det sker regelmæssigt og ordentligt, kan det beskytte en persons øjne, næse og øre usvækket. Under nasal kunstvanding, strømmen af saltvand gennem nasal passage skyller snavs, støv, luftbårne allergener, forurenende stoffer og bakterier fyldt slim.
2) Forhindrer falder af hår og holder en ung
Nasal kunstvanding beskytter en fra at tabe håret. Det sikrer vækst af hår og lindrer sygdomme i hovedet. Det øger sanseorganer og forebygger tidlig aldringsproces.
3) Fritagelse for almindelig forkølelse
Der er beviser, der tyder på, at nasal kunstvanding forårsager lindring for både hø-feber og forkølelse, som er en stor hindring for mange arbejdende folk. Det bekæmper infektioner og opbygger immunitet.
4) Hjælper effektivt fungerende ciliær systemet
Nasal kunstvanding gør det lettere at udvise de fremmede objekter ved at holde nasal passage fugt. Undersøgelser har vist, at nasal kunstvanding hjælpe den effektive funktion af ciliære systemet, udkasterladning fremmede partikler såsom støv og andre elementer.
Desuden fugtgivende evne og mucolytisk potentiale hjælper produktion af slim og