Løg har den negative og positive side af det. Løg er rige på svovlforbindelser. Løg have en sund ingrediens og giver smag til fødevarer, og bruges til madlavning forskellige retter af folk fra hele verden. Løg har været dyrket siden begyndelsen af menneskets historie. Der er to varianter af løg hvid og rød. Ernæringsmæssige værdier af løg: 100 g: Vitamin A; 50 I.U. Vitamin B; C-vitamin; 9 mg. Kalcium; 32 mg. Fosfor; 44 mg. Kalium; 30 mg. Kulhydrater; 10. gm. Protein; 1. mg.
Kalorier 45
Negativ Side: forbrugende store mængder løg kan føre til gastrointestinal irritation, der kan resultere i kvalme og diarré. Forbruge halv løg om dagen er sundt. Skæring irriterer øjet og bringer tårer til dine øjne. For at undgå dette chill løgene til en time eller så før opskæring vil bremse aktiviteten af enzym, som producerer den alkaliske sulfat
positive side: Onion ekstrakter rig på en række forskellige sulfider; giver beskyttelse mod tumorvækst.
Løg, der er godt formet, ingen åbning ved halsen med sprød funktion og tørre ydre skind er gode, undgå dem, der er spiring. Diæter som løgene er de rigeste kilder - de har en reduktion på 20% for de fleste sygdomme. Løg er også kendt for at afvise blodtørstige insekter.
løg og dets benefitsOnions hjælper med at sænke højt blodtryk og luftvejsinfektioner, sænker kolesterol, astma, tuberkulose, søvnløshed, reducerer inflammation af de bronchiale rør, reducerer bronkitis, hjælper med svimmelhed betændelse i nerver. Løg øge udskillelsen af urin.
Rå løg og tomater er en god kombination; prøv dem dagligt kombinationen renser kroppen indefra. Stoffer i løg yde beskyttelse mod hjerte-kar-sygdom. Løg er gode for luftvejsinfektioner, Lunger, kolde, og bryst infektioner. Løg har en antibakteriel og svampedræbende propertiesOnions hvis blandet eddike med løg saft og anvende det i deres fregner og vorter, menes det, at det kan fjerne /reducere denne hud problems.
God Bless Amen! af Cathy B Kaur, Houston