e til ubehag i maven. Spis fødevarer med højt i fiber og drikke masser af vand for at blødgøre din afføring. Blødere afføring forhindrer hæmorider ved at forårsage mindre belastning. Du kan spise frugter som druer, vandmelon og papaya for at hjælpe blødgøre din afføring. Du kan også blødgøre din afføring ved at spise mere fiber-rige grøntsager, såsom kål. Virkningerne vil blive maksimeret, hvis du også omfatte store mængder vand i din daglige kost. Brug af tips fra denne artikel vil hjælpe dig med at få nødhjælp fra dine hæmorider.
Jo mere du ved om hæmorider, jo bedre forberedt du vil være at behandle og muligvis undgå dem. Du kan lindre smerten hæmorider kan forårsage i dit liv med alt det, du lærer, og ved at anvende den rigtige form for strategi.
