hver person finder nyttige, eller hvordan man kan ændre en teknik, der passer til individuelle behov. Ved nu, bør du indse, at rygestop behøver ikke at være så skræmmende. Alt hvad du behøver for at opnå dit mål er beslutsomhed og en lille smule tillid. Du kan bare overraske dig selv ved, hvad du er i stand til når du virkelig sætte dit sind til det!
