Der er to typer af hypertension. Den mest almindelige type er primære hypertension, undertiden benævnt essentiel hypertension. 95 procent af alle partients med hypertention har denne type, hvilket skyldes, og kan ændres ved kost, motion, og andre livsstilsvaner. Men 5 til 10 procent af dem med hypertension sekundær hypertension, hvor højt blodtryk skyldes en underliggende fysisk årsag, såsom nyresygdom eller adrenale forstyrrelser. Selvom sekundær hypertension er sjælden, hvis du har forhøjet blodtryk, har brug for denne tilstand, der skal udelukkes.
Blodtrykket kan kontrolleres med en enhed kaldet en blodtryksmaaler. En blød manchet er viklet rundt overarmen. Manchetten tømmes, er den kraft af blodet hørt gennem et stetoskop. Blodtrykket rapporteres som to tal. Det første tal er det systoliske tryk. Systoliske tryk er den kraft af dit blod, når dit hjerte kontrakter. Det andet tal er det diastoliske tryk. Diastoliske tryk er den kraft af dit blod, når dit hjerte slapper.
Du kan ændre din kost, begynde at udøve, håndtere stress, og undgå cretain narkotika og tungmetaller, men desværre er der nogle risikofaktorer, over hvilke du har ingen kontrol. Nogle mennesker er bare mere tilbøjelige til hypertension end andre. Folk alder, arvelighed, køn, race, og dårlig generelle sundhed kan alle pit odds imod os, men lad det ikke få dig ned. Husk, hypertension er primært en livsstil lidelse. Hvordan du vælger at bo i sidste ende vil afgøre, hvorvidt dit helbred er påvirket af disse iboende risikofaktorer.