gigt er en invaliderende form for gigt forårsaget af ophobning af urinsyre i kroppen. Dette fører til dannelsen af krystaller af urat denne deponering i væv i kroppen, især i leddene, og forårsage inflammation (arthritis). Gigt betragtes som en kronisk sygdom; store forekomster hvis urinsyre kan forårsage leddestruktion og nyresvigt.
Gigt synes at være relateret til en arvelig abnormitet i kroppens evne til at behandle urinsyre. Urinsyre er et biprodukt af nedbrydningen af puriner, der er til stede i mange fødevarer, som vi normalt spiser.
Styring af kosten betragtes som en metode til at styre sygdommen.
Forhøjede niveauer af urinsyre i blodet betragtes som en forløber for at udvikle gigt. Dette kan føre til arthritis urica, som er en meget smertefuld angreb med hurtig inflammation i leddene. Da gigt skrider angrebene forekomme hyppigere og spredes til andre led.
Risikofaktorer for gigt omfatter fedme, overdreven vægtstigning, moderat til svær alchohol brug, højt blodtryk, og unormal nyrefunktion.
Særlige betingelser kan også forårsage angreb af gigt, disse omfatter dehydrering, skade til det fælles, feber, overdreven spisning, tung alchohol indtag (især øl, som indeholder puriner) og nylig operation.
Behandling gigt involverer foranstaltninger, der reducerer inflammation i leddene gennem brug af medicin. Men forebyggelse gigt angreb betragtes som lige så vigtigt som behandling. Fastholdelse væskeindtag er en god foranstaltning mod gigt angreb sammen med vægtreduktion, kostændringer, reduktion i alchohol indtag og medicin, der sænker urinsyre i blodet.
I de senere år en kost og livsstil metode til at styre gigt har vundet accept som et alternativ til medicin. Visse fødevarer, der indeholder et overskud af purin kan øge risikoen for gigt angreb. Der er en klar sammenhæng mellem overvægt og gigt angreb; forebyggelse indebærer at reducere fedt i kosten og højt kalorieindhold fødevarer kombineret med en regelmæssig aerob øvelse regime
At behandle gigt naturligt bør du undgå alchohol så meget som muligt, da alchohol kan forhindre den naturlige fjernelse af urinsyre syrer.
; bør du også drikke masser af vand for at hjælpe med denne proces. Tabe overskydende vægt og opretholde en sund krop størrelse. Spise sunde fødevarer og især dem, der er lave i purinindhold.