Mandy kiggede slankere og sundere. Det skal være de diabetiske vægttab retningslinjer hun fulgte. Det er mit gæt, og jeg er interesseret i at vide, om jeg har ret. Hun smilede og vi sad på bænken i parken. "Kom, fortæl mig om det," Jeg var fascineret af de 5 regler. Jeg vil gerne vide, hvad diabetiske vægttab kost planer har så fremtrædende effekt på Mandy. Hun har mistet næsten alle de uønskede fedt. For mange sunde væsener tabe vægt er allerede en udfordring, endsige en person med en medicinsk tilstand som Mandy.I var parat til at lære mere om hendes diabetisk vægttab program.
"4 regler!" Hun smilede. Efter at prøve mange diabetiske vægttab planer, hun identificerer 4 fælles elementer, som arbejdede usædvanligt godt for her.No sult eller sætte hendes helbred i fare i hendes diabetisk vægttab menuen. Hun følger blot simpel rules.Before gå i Mandy er 4 regler, her er en ansvarsfraskrivelse. Selv om disse regler arbejdede meget godt for Mandy, begge af os er ikke læger. Vi råder dig til at søge professionel rådgivning, før du starter nogen vægttab diabetes diet.
What er Mandy fantastiske regler for sundt vægttab? Der er 4, men det ville ikke være muligt uden støttende forældre, der opfordrede hende til at leve et normalt life.Mandy bruger kun økologiske og friske råvarer. Hun køber dem fra en nærliggende økologisk gård, da de indeholder flere næringsstoffer og vitaminer end dem fra supermarkedet. I det lange løb, hun overbevist om, at denne praksis vil gøre hende mere god.Der er også et landmænd marked, der fungerer hver fjortende dag i nærheden. Hun vil gøre en indsats for at få friske fjerkræ og mejeriprodukter der.
Hun vil heller ikke gå glip af chancen for at få frisk i sæson frugt og grøntsager, mens there.From hendes personlige erfaring og utallige timer brugt på at læse kost bøger og diabetiske vægttab opskrifter, i sæsonen frugt og grøntsager er nyttige for diabetisk vægttab forvaltning uden negativ indvirkning på hendes medicinske condition.So stedet for at starte fra bunden og lære, hvad der virker, Mandy enige om at dele hendes 4 gyldne regler til vægttab for diabetic.The regler er:
1) Øge vandindtag Ifølge den eksperter, dehydrering er ofte forveksles med sult veer.
Så hvordan for at bekræfte? Drik et glas vand før måltid tid til at reducere fødeindtagelse. For Mandy, det er en effektiv appetitnedsættende og diabetisk vægttab strategi. Også vandet fugter hendes hud og gør hende til at se yngre ud. En stor motivation faktisk. 8 glas