Rygsmerter er en fælles begivenhed. Det er en fælles begivenhed, og de fleste af de mennesker oplever det engang i løbet af deres liv. Den repræsenterer en velkendt årsag til fravær fra arbejdspladsen. Flere millioner mandetimer går tabt som følge af rygsmerter. Det kan forekomme i alle aldre. I tidligere årtier det bruges til at strejke kun mennesker, der var over fyrre. Men, nu-en-dag rammer yngre mennesker også. Den væsentligste årsag til denne stillesiddende livsstil og dårlige posturale positioner antages.
Stillesiddende livsstil føre til hurtig forringelse af rygmuskulaturen der støtter rygsøjlen. Det er netop derfor, fysisk kondition spiller en vigtig rolle i at undgå rygsmerter. Blot styrke rygmuskler vil bringe lindring fra rygsmerter.
Hvad er årsagen til rygsmerter?
Når man kommer lægehjælp
Normalt anfald af rygsmerter stilne af i løbet et par dage.
Men, bør du søge lægehjælp i tilfælde af følgende symptomer.
Hvordan man undgår rygsmerter