*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Rygsmerter og Graviditet - Hurtig Overview

Ifølge nogle medicinske forskningsundersøgelser, 80% af kvinderne i graviditeten scenen lider af rygsmerter; dermed forbindelsen mellem rygsmerter og graviditet. Men indtil nu denne forbindelse er stadig ikke klart og ikke er fuldstændig forstået. På grund af dette, er gravide kvinder ikke givet med en masse af behandlingsmuligheder. Men rygsmerter og graviditet behandlingsmuligheder kan forbedres, når den underliggende forbindelse mellem disse to bliver klart understood.

What forårsager rygsmerter under graviditet? Mange faktorer kan forårsage rygsmerter og graviditet rygsmerter kan også være forårsaget af de samme faktorer. Rygsmerter under graviditeten skyldes belastningen på musklerne på bagsiden, som placeres af barnet i moders liv. I midten fase af graviditeten, midten af ​​tyngdekraften på kvindens livmoder ændringer, hvilket gør det tungere. På grund af dette, kropsholdning af mor ændringer, og tendensen er at læne bagud, når de når den senere fase af deres graviditet; således at underkaste rygmuskler at arbejde hårdere.

Stamme og kropsholdning er forhold, der linker rygsmerter og graviditet. Svækkelsen af ​​mavemusklerne er også en af ​​årsagerne til rygsmerter under graviditet. Fordi mavemusklerne giver rygsøjlen med støtte den har brug for, spiller de en meget vigtig rolle i ryggen helbred. Under graviditet, kan mavemusklerne svække og blive strakt, hvorved rygsmerter. Svækkelsen af ​​mavemusklerne gør også gravide kvinder tilbøjelige til at bakke skade. Dette er den anden forbindelse mellem rygsmerter og graviditet. Graviditet hormon er en anden faktor, der forårsager rygsmerter hos gravide kvinder.

Graviditet hormoner er ansvarlige for at afslappe ledbånd langs vægtbærende led i bækkenet for at gøre passagen af ​​barnet gennem bækkenet lettere. Selv om løsning af bækkenet kan bidrage til fleksibiliteten i leddene, for meget fleksibilitet og mobilitet i leddene kan forårsage rygsmerter. Dette bringer os til en forbindelse mellem rygsmerter og graviditet.

Fordi der er en sammenhæng mellem rygsmerter og graviditet, rygsmerter er en fælles oplevelse blandt gravide kvinder, men dette bør ikke føre til bekymringer blandt gravide, fordi der er behandlingsmuligheder for den smerte og ubehag forårsaget af rygsmerter og graviditet. Følg vejledningen nedenfor:

  • Øv god kropsholdning selv før din mave vokser sig større

  • Sidde og stå med ekstra pleje

  • Sove på din side
  • Du må ikke løfte tunge genstande.


  • Ved

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.