Fedme: En anden alvorlig risikofaktor for Flu

tamin spiller en vigtig rolle. Dette skyldes, at beviser for, at fede mennesker har lavere serumniveauer af D-vitamin, end dem, der ikke overvægtig.

CDC anbefaler vaccination

Større lægges der vægt på behovet for regelmæssige influenza vaccinationer , især i vid udstrækning befolkede byer som Los Angeles, Californien. Dette er især siden Januar 2011 influenza dødsfald af en 48-årig overvægtig mand og en 29-årig overvægtig kvinde i Los Angeles.

CDC anbefaler, at amerikanerne vaccineres, startende i en alder af 6 måneder (når der ikke allerede eksisterende årsager eller betingelser eksisterer for at tilbageholde influenzavaccinen). De giver en række forslag til, forebyggelse og bekæmpelse af influenza.

Resultaterne om fedme og risikofaktorer i forbindelse med influenza garanterer yderligere råd til dem, der er ekstremt overvægtige. Begynd at tage skridt til at spise sundere. At lære at forberede sunde opskrifter og sunde tilberedningsmetoder kan starte dig på vej til at spise sundt.

Forstå, at simple rutiner som strække sig og gå hver dag er nøglen til en sundere måde at leve på. Rom blev ikke bygget på en dag, så indse, at disse nødvendige ændringer kan tage lidt tid. Du kan øge din indsats, som du får mere komfortabel med din nye kost og motion rutine. Korrekt kost, kan motion og vægttab bidrage til at styrke dit immunforsvar, hvilket igen kan hjælpe med at forhindre influenza. Hvis du kommer til at vise influenzalignende symptomer, skal du sørge for at se din læge eller sygeplejerske med det samme.

Dette vil tillade dig at få diagnosticeret og behandlet så hurtigt som muligt. Tidlig behandling er et afgørende element i at forhindre spredning af den farlige H1N1 influenza, samt andre influenzastammer i indeværende influenzasæson.