og reducere inflammation
. Massage reducerer smerte, da det lindrer nerveender og spændte omkringliggende muskelvæv. Perikon olie eller eukalyptus olie er effektive til at reducere betændelse så bruge dette som nødvendigt for ekstra komfort.
5. Vær optimistisk.
Da du sandsynligvis blive beskæftiger sig med gigt
for de næste mange år eller resten af dit liv, du bare nødt til at indrømme din tilstand og har et positivt livssyn i livet .
Socialisere og finde tid til at være sammen med din familie og venner. Meningsfulde interaktioner kan være meget nyttigt at reducere smerte samt følelser af håbløshed.
Opdater dig selv med de nuværende spørgsmål vedrørende ny behandling og pleje for gigt
. Det er meget muligt, at din læge før eller senere vil komme med en specielt designet plan for at imødekomme dine behov
For Alle de ting, du behøver at vide om gigt, skal du gå til:. Alt Om Gigt - Klik her
...
Nyheder Om Diverticulities fra en Lidende