Kan Kaffe reducere risikoen for diabetes?

Årsagen til diabetes er fortsat et mysterium, selv om begge genetik og miljømæssige faktorer såsom fedme og mangel på motion synes at spille roller.

Kaffe mindsker risikoen for diabetes Forskning tyder på, at folk, der drikker kaffe er mindre tilbøjelige til at få type 2 diabetes. Det vides ikke, om koffein eller en anden ingrediens i kaffe er ansvarlig for dens beskyttende virkninger.

Forskerne ønskede at se, om der er en sammenhæng mellem diabetes og drikker kaffe og grøn, sort og oolong te.

Deltagerne udfyldt et detaljeret spørgeskema om deres helbred, livsstilsvaner, og hvor meget kaffe og te, de drak. Spørgeskemaet blev gentaget i slutningen af ​​5-års follow-up periode.

Når andre faktorer blev tegnede sig for, fandt forskerne, at de mere grøn te og kaffe deltagerne drak, jo mindre sandsynligt, de var at få diabetes. Mennesker, der drak seks kopper eller flere af grøn te eller tre eller flere kopper kaffe hver dag var omkring en tredjedel mindre sandsynlighed for at få diabetes. Linket var stærkere hos kvinder end hos mænd.

Ingen mønster blev set med sort eller oolong te. (se Diabetes Symptomer

)

D-vitamin og calcium

Kan nedsætte risikoen for type 2 Diabetes hos kvinder

Mangel på D-vitamin og calcium kan være forbundet til at få type 2-diabetes. Mere end 80.000 kvinder, der deltog i Nurses 'Health Study. I løbet af 20 år, mere end 4.800 kvinder udviklede type 2 diabetes. Forskerne fandt, at en kombineret indtagelse af over 1.

200 mg calcium og over 800 enheder af D-vitamin blev forbundet med en 33% lavere risiko for type 2-diabetes (sammenlignet med kvinder, der tog meget mindre mængder af calcium og D-vitamin). Resultaterne viser, at indtagelse af større mængder af D-vitamin og calcium medvirke til at sænke risikoen for type 2 diabetes hos kvinder.

Diabetes er en lidelse karakteriseret ved hyperglykæmi eller forhøjet blodsukker (blodsukker). Vores kroppe fungerer bedst på et vist niveau af sukker i blodet. Hvis mængden af ​​sukker i blodet kører for højt eller for lavt, så vi typisk føler sig dårligt.

Diabetes er navnet på den tilstand, hvor blodsukkeret konsekvent kører for højt. Diabetes er den mest almindelige endokrine lidelse.