Hvis du reagerer på en dental aftale med frygt, angst og stress, er du ikke alene. Næsten 80 procent af befolkningen har en vis form for tandlægeskræk, men de har alle tænder til at bevare. WEBMD.com har rapporteret, at ni til 20 procent af den amerikanske befolkning undgå at gå til tandlægen på grund af deres frygt. Overvinde din tandlæge angst er afgørende for din generelle sundhed som mundhygiejne herunder professionelle rengøring og check ups er afgørende for dit velbefindende.
Komme over frygten er afgørende, da den længere tandpleje er sat ud, jo mere smertefuldt og dyrt en tand tilstand blive. Ifølge den amerikanske tandplejer Association næsten 75 procent af amerikanske voksne har gummi sygdom og er ikke klar over situationen. De uvidende om deres tandsundhed sætter sig i større risiko for hjertesygdomme, diabetes, luftvejsinfektioner og tab af tænder. Gravide kvinder skal være særlig forsigtig, som dem med parodontitis er otte gange større sandsynlighed for at føde for tidligt fødte med lav fødselsvægt babyer.
Undgå tandlægen bør ikke betragtes som en mulighed, og den amerikanske Dental Association (ADA) har nogle tips til at hjælpe dem med dental fobier til at ligge tilbage, slappe af og åbne bred: * Express Yourself: De, der er spændte og fyldt med frygt kan videregive deres negative vibes til alle, herunder deres tandlæge. Der er intet galt med at indrømme, at din tandlæge du er bange, som med denne viden, vil de arbejde ihærdigt på at sikre, at du har den bedste mulige oplevelse. * Planlæg Klog: Angst syge kan have en øget oplevelse, hvis de føler, at deres tandpleje bliver hastet.
Når du ringer til at gøre din tandlæge aftale, er du velkommen til at forklare din situation til receptionisten og specifikt bede om at planlægge en aftale på det mest adstadigt tidspunktet på dagen for tandlægen. * Sæt stikket i og slip ud: Det ADA tyder på, at der ofte lyden af en tandlæge boremaskine eller andet udstyr er det, der udløser angst. Medbring en bærbar musikafspiller fyldt med din yndlingsmusik og fokusere din energi på disse lyde i stedet. * Køb en rabat Dental Plan: Okay, så ADA ikke anbefale det, men sandheden er, kan tandlægeregninger forårsage panik angreb i nogen.
Heldigvis er der masser af overkommelige dental planer, der kan reducere dine betalinger overalt fra 10 til 60 procent, og disse besparelser kan gøre en masse for at reducere dental frygt.