*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Stress er en naturlig del af hverdagen og der er ingen vej udenom

Men afslapning er afgørende for et sundt sind og body.Stress er en naturlig del af hverdagen, og der er ingen vej udenom. I virkeligheden er det dårligt, fordi det ofte formodes at være. En vis mængde stress er afgørende for at give motivation og give mening til livet. Kun når stress kommer ud af kontrol, kan føre til dårlige resultater og dårligt helbred. Mængden af ​​stress en person kan tåle afhænger meget af personen. Nogle mennesker er ikke bange for stress, og karaktererne er naturligvis materiale til ledelsesansvar.

Andre miste modet ved det første tegn på usædvanlige vanskeligheder. Når de udsættes for stress, uanset form, kemiske og fysiske reaktioner. Faktisk er vi nødt til at vælge mellem "kamp eller flugt", og i de tidlige dage af valget, der gjorde forskellen mellem liv og death.The krise, vi nu usandsynligt, at være så ekstrem, men så lidt stress er det samme svar. Det er, når en sådan reaktion varer længe, ​​gennem fortsat udsættelse for stress, at sundhed er truet. Disse alvorlige tilstande såsom hypertension og hjertesygdomme har været knyttet til stress.

Den første ting at overveje, når du vælger et job er placeringen. Da tiden er vigtig, tror jeg, vi fundet den bedste måde at spare tid. Jeg ønsker ikke at spilde min tid på turen bare at gå på arbejde hver dag. Det betyder mindre tid til at sove, at arbejde hjemme, har nogle sjove med familie night.and'm syg og træt af offentlige transportkørsel. men hvis jeg kører, vil ingen ændringer være at din smag. Du kan ændre dit humør, måske på grund af trafikken. Og fordi den trafik, der måtte være for sent til at arbejde. der er så mange ting at tænke på, når sitet er et problem.

Konkurrencen er et almindeligt fænomen i vores samfund. Vi konkurrerer når vi spiller, og når vi forsøger at gøre det bedre end andre i vores undersøgelse. Er konstant konkurrence om kvaliteter, job, kunder, penge, osv .. I en vis forstand, konkurrence er en drivkraft for udvikling af samfundet. Faktisk er den eneste måde at belønne mennesker i verden er at give laurbær til vinderne, ikke tabere. Hvad mere er, at forsøge at konkurrere i forskellige aktiviteter, lære at vinde og tabe, den erfaring og kender deres styrker og svagheder. Konkurrencen forbereder os for de ting life.

To vanskeligt at komme videre, overvinde, bør vi være konkurrencedygtige. For os, det hårde arbejde og ambition er positive værdier.


Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.