Sleep Disorder eller "søvnforstyrrelser 'er en medicinsk tilstand om søvn-vågne cyklus af en person. Normalt mennesker søvn i løbet natten og vågner i løbet af dage. Selvom mængden eller tid på søvn kan variere med personens bestemt alder. Den generelle sovende tid blandt voksne er syv til otte timer om dagen
Men når søvnen allerede forstyrrer fysiske, følelsesmæssige og mentale funktion -. Det bliver en søvnforstyrrelse.
Nogle søvnforstyrrelser er alvorlige nok til at forstyrre arbejdsplaner og daglige aktiviteter
Hvad er de almindelige typer af søvnforstyrrelser
Søvnløshed -. Den kroniske vanskeligheder med at falde i søvn. Personer med søvnløshed ikke er i stand til at bo i søvn om natten og normalt oplever træthed i dagtimerne
Sleep Walking -. Også kaldet søvngængeri . En person med denne type søvnforstyrrelse deltage i aktiviteter, der normalt udføres i vågen tilstand, men uden den bevidste kendskab til person. Ex. gå eller stå op i sengen Nykturi - En person med nykturi, ofte tisser om natten Narkolepsi -. Den kroniske vanskeligheder ved at bo på vågen i dagtimerne eller overdreven dagtimerne søvnighed. En person med narkolepsi oplever træthed i dagtimerne og ofte falder i søvn på upassende timer Restless Leg Syndrome -. Den uundgåelige behov eller trang til at flytte benene, når sove. Dette er normalt manifesterer sig ved at sparke, gnide eller trækninger benbevægelser på nætter og selv når vågen Night Terrors -. Også kaldet Pavor noctumus. Det er den bratte opvågning fra søvn på grund af en konsekvent adfærd i forbindelse med terror. Personen vil derefter gå tilbage til at sove efter at have oplevet episoden og kan sjældent huske episoden. Personer med potentielle søvnforstyrrelser normalt gennemgår en test kaldet Polysomnografi . Sources: https://www.fotosearch.com/bthumb/UNC/UNC251/u17735988.jpg https://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/understanding-sleep-problems-symptoms https://en.wikipedia. org/wiki/Sleep_disorder#Common_disorders
Hvordan til at leve længere, hvis du er hiv infector?